De uiterlijke stilte rondom ons nodigt uit om contact te maken met onze innerlijke energiebron… met wat we echt willen in 't leven.
Niet alleen voor de zieke en ongelukkige mensen is stilte een belangrijke steun in momenten dat het even niet gaat zoals we zouden willen.
De rust en bezinningsmomenten, die vroeger een natuurlijke plaats kregen in het dagelijks leven, zijn voor velen onder ons echter ver zoek geraakt. Het wordt steeds moeilijker om stilte in ons leven in te bouwen, niettegenstaande de behoefte altijd maar groter wordt.
Sankova wil tegemoet komen aan die behoeften.
Centraal staat de stilteplek, in de rozentuin van het gemeentelijk park in Kapellen. Deze oase van licht, kleur en geur kan het contact met de stilte en de rust in onszelf stimuleren.
Velen zullen het niet willen toegeven,
maar de stilte is een basisbehoefte voor elk van ons.
Door regelmatig stil te zijn verhoogt het concentratievermogen en de stressbestendigheid.
Niet zelden verdwijnt na een tijdje de slapeloosheid. Stilte brengt de mens ertoe om voeling te houden met zichzelf, om antwoorden te krijgen op wezenlijke vragen in ons bestaan, om verdriet, ziekte en andere onaangename ervaringen een plaats te geven in ons leven.
De stilteplek in het Kapelse park nodigt U uit tot fijnproeven. En proeven heeft te maken met ontdekken, met genieten, met tevredenheid en geluk … zelfs in moeilijke tijden.
Zet U neer op de bank, neem waar wat U ziet en hoort … vel geen oordeel, kijk en luister.
Stilte is immers niet de afwezigheid van geluid ( dat is trouwens onmogelijk in een openbaar park ), stilte hoor je als je jezelf concentreert op de adem van de natuur.
Stilte helpt ons te ervaren dat werkelijke rijkdom niet in materialistisch bezit te vinden is, maar in het moment van stil naar je binnenste kijken. Dit geeft immers een ondertoon van innerlijke rust en vrede, waardoor gedachten en gevoelens ons minder in hun greep houden.
Het is een middel om te vertragen, onthaasten, vereenvoudigen, versoberen, loslaten ….
Als je kiest voor stilte, kies je ervoor om je gedachten te laten zijn voor wat ze zijn.
Je weigert je geest dat hij gaat piekeren. Je aanvaardt het feit dat er gedachten zijn, maar je concentreert je op het moment, op het hier en nu.
Hoor de vogeltjes die fluiten en maak daar geen associaties bij. Hoor de regen op je paraplu, de wind die ritselt in de bladeren en de bloemen, overdenk een korte bezinningstekst die ter plaatse in de stilteplek aanwezig is …
.
.
.
.
Nog een laatste tip.
Ervaar eens hoe het is om samen met één of meerdere anderen stil te zitten of te wandelen.
Spreek met mekaar af hoelang de stilte zal duren en wissel daarna ervaringen uit.
Misschien is het in het begin onwennig om in gezelschap stil te zijn, maar eenmaal gewend maakt het de stilte intenser en ervaar je steun van elkaar.
Welkom in de Kapelse stilteplek !
.
.
.
.
Een tweede Kapelse stilteplek ! ! !
.
Zondag 31 mei 2015 werd in gans Vlaanderen
“ de dag van het park “ gepromoot.
In Kapellen vroegen we extra aandacht voor het Nelson Mandela Parkje !
Enkele weken vroeger werd immers een tweede
Kapelse stilteplek toegankelijk gemaakt voor
iedereen die eventjes de drukte wil ontvluchten.
Nog verder in het verleden was er aan de Eikendreef 8 in Kapellen
niet veel meer te vinden dan een ondoordringbare
en ontoegankelijke wildernis.
.
Sankova, het platform voor cultuur- en stiltebeleving,
lanceerde in de herfst 2013 het idee naar de gemeente
om het stortvuil en de wildgroei op te kuisen.
Alle braamstruiken werden nu verwijderd en de bomen
kregen een vakkundige opkuis zodat hun kruinen
vandaag ten volle de zon kunnen vangen.
.
Nieuwe aanplantingen, een verhard wandelpad en
enkele rustbanken nodigen de wandelaar uit
om even te verpozen in deze oase van rust.
Stiltespotters en zeker ook de ouderen die een
thuisbasis hebben gevonden in de nabije serviceflats
Lindenhof, ze zullen ongetwijfeld in kleine parkje
een nieuwe ontmoetingsplek ontdekken.
In navolging van de eerste stilteplek die al enkele
jaren enorme bijval kent in de rozentuin van het
gemeentepark, wordt ook deze plek een uitnodiging
om effe thuis te komen bij jezelf.
Het halve hectare grote Mandela parkje is onmiskenbaar
een plek waar je effe niet opgejaagd wordt door snel, snel, snel
en meer, meer, meer …
.
Het buitengewone plekje, kort bij het Marktplein, nodigt
iedereen uit om effe rustig te gaan zitten en stil te
worden vanbinnen. De omliggende natuur zorgt wel voor
wat hoop en troost, daar waar die nodig mocht zijn.
.
Quality time is immers het label voor elke stilteplek ,
en dat geldt niet alleen tijdens de dag van het park !
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
