.................................... WAT STAAT ER TE GEBEUREN ?

.
.
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
.
Na vijf jaar “ proeven van stilte “ wil Sankova haar platform
voor cultuur- en stiltebeleving in een breder perspectief plaatsen ;
de eerste Sankova-stiltedag komt in het vizier ! ! !

.
.

aaa%20zevenbergen%20default.jpg

.
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
.
………. Je kunt je weerspiegelingen niet in stromend water zien,
………. maar wel in stilstaand water.
………. Wat van zichzelf stil is, kan dingen tot stilte brengen.
………. ( Tsjwang-tse - , Chinees tauïstisch filosoof 4de-3de eeuw v.C. )

.
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

.
.Datum en locatie
.
Zondag 23 april 2017 van 09:30 uur - ca. 16:30 uur.
Locatie: bezinning- en ontmoetingscentrum Hof Zevenbergen,
Kasteeldreef 22 te 2520 Ranst.
Gelegen midden in een gebied van Natuurpunt.
.
• Wat mag je je voorstellen bij een stiltedag?
.
Tijdens een stiltedag gunnen we onszelf in de eerste plaats de ruimte
(de eigen uitnodiging) om voor een dergelijk initiatief te kiezen.
Het is een mogelijkheid om onszelf onder te dompelen in een bad
van stilte. Een gelegenheid om te herbronnen in en via stiltebeleving.
In de stilte ontmoeten we onszelf en wat het meest dierbaar is.
Zich toevertrouwen aan stilte, maakt zichtbaar waarvan we, door het
alledaagse tempo en de nimmer stoppende informatiestroom, mogelijk
vervreemd zijn geraakt.
Via de stilte verkennen en herkennen we de vaardigheid om te midden
van de drukte van het dagdagelijkse leven te kunnen (en durven)
pauzeren.
Even stil te staan om zo contact te hervinden, te verbinden met wat
wezenlijk is. (Her)ontdekken wat mogelijk ondergesneeuwd leek.
Tijdens een stiltedag beleven we die ontdekkingstocht in een samen-zijn,
een wederzijdse stille maar daarom niet minder krachtige ondersteuning.
.

aaa%20zevenbergen_MG_5259.jpg

.
Het programma:
.
We kiezen voor een warmhartig samenzijn en zoeken een prachtig oord
van verstilling op. We trekken een dag uit voor een gevarieerd programma
met geleide meditatie, wandelmeditatie (bij goed weer in de natuur),
stiltemeditatie en afsluitend korte luistergesprekken in kleine groepjes.
Zelfs de warme vegetarische maaltijd 's middags zal in stilte gesmaakt worden.
.
Samen in stilte eten (zonder te lezen of naar de radio te luisteren),
alleen maar wandelen (zonder smartphone in de hand, ergens naar
toe te moeten of hoeven te plannen), alleen maar luisteren
(zonder alvast een antwoord te bedenken of te beoordelen wat
er tegen ons gezegd wordt).
We nodigen jou en onszelf uit deze ontdekkingsmogelijkheid te beleven.
.
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
.
Begeleiding: Walter Daes, mindfulnesstrainer.
.
09:30 uur: Onthaal met koffie/thee
09:30 - 10:00 uur Installeren in meditatieruimte + inleiding met afspraken
10:00 - 10:25 uur Begeleide zitmeditatie
10:30 - 10:55 uur Begeleide stapmeditatie (of wandeling)
11:00 - 11:25 uur Zitmeditatie
11:30 - 11:55 uur Stapmeditatie (of wandeling)
12:00 - 12:25 uur Zitmeditatie
12:30 - 13:30 uur Middagmaaltijd in stilte (+ resterende tijd vrij)
13:30 - 13:55 uur Zitmeditatie
14:00 - 14:25 uur Stapmeditatie (Wandeling)
14:30 - 15:00 uur Koffiepauze
15:00 - 15:20 uur Zitmeditatie
15:25 - 15:40 uur Stapmeditatie (Wandeling)
15:45 - 16:00 uur Begeleiding omtrent stilteverbreking (in meditatiezaal)
16:00 - 16:20 uur Luistergroepjes
16:20 - 16:30 uur Luistercirkel en afsluiting
ca. 16:30 uur Huiswaarts
.
De wisselende oefeningen tijdens de dag (zitmeditatie, stapmeditatie, …)
bieden je de kans om opnieuw rust en stabiliteit te vinden en zo
de stilte haar werk te laten doen.
.
• Praktisch:
.
Meebrengen
.
- pantoffels of dikke kousen (geen schoenen in meditatieruimte)
.
- dekentje
.
- indien je het hebt, mag je zeker je eigen meditatiebankje of -kussen
meebrengen ( lees ook ; http://stilte.wikidot.com/meditatiebankje )
.
- indien je het hebt, mag je zeker je eigen meditatie- of yogamat meebrengen
.
- flesje water (indien je wil drinken buiten de maaltijd of koffiepauzes)
.
- indien zonnig, warm weer einde april kan muggenwerende spray of zalf
wenselijk zijn tijdens de wandeling.
- …
.
PS
De zitmeditaties kunnen ook op gewone stoelen: deze zijn aanwezig.
Ook meditatiebankjes zijn aanwezig.
.
Parking
.
Indien voldoende plek op het terrein Hof Zevenbergen.
Je rijdt de ingangspoort binnen en links van het gebouw
dat voor je staat zie je aanduidingen naar de parkingplaatsen.
Indien volzet, mag de wagen geparkeerd worden buiten
het terrein ( in de Kasteeldreef vóór Hof Zevenbergen)

.

aaa%20zevenbergen%20aaa%20111.jpg

.
Inschrijving (vóór 5 april)
.
Door een mailtje te sturen naar eb.tenyks|sead.retlaw#eb.tenyks|sead.retlaw
of moc.liamg|nas.avoknas#moc.liamg|nas.avoknas met vermelding "Zevenbergen".
.
Je geeft in de mail je naam (namen) en voornaam (voornamen) op.
Je stort de deelnameprijs op onderstaand rekeningnummer (vóór 5 april).
Je betaling geldt als inschrijvingsbewijs (geen annuleringsmogelijkheid na 5 april)
.
Deelnameprijs:
20 € per persoon, warme maaltijd en koffie/thee is inbegrepen.
De huur van de zaal wordt voor rekening genomen door de initiatiefnemers.
.
Sankova rekeningnummer: BE30 6528 3156 4211
( met vermelding “Zevenbergen“ )
.
Verdere vragen?
.
Indien je verdere vragen hebt of een toelichting wenst ,
bel of mail ;
André De Nys – 03 605 36 93 - moc.liamg|nas.avoknas#moc.liamg|nas.avoknas
of
Walter Daes - 0486.21.56.55 - eb.tenyks|sead.retlaw#eb.tenyks|sead.retlaw
.
Misschien ontmoeten we elkaar binnenkort.
We kijken er alvast naar uit.
.
Vriendelijke groet,
Walter & André

.
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
.
……….. Een naar buiten gerichte geest blijft altijd hunkeren.
……….. Een naar binnen gerichte geest vindt rust en stilte.
……….. ( Deng Ming Dao - , Chinees Amerikaans auteur, filosoof )

.
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Hou je van de stilte en wenst U op de hoogte te blijven
van de toekomstige initiatieven van Sankova,
laat het dan even weten : moc.liamg|nas.avoknas#moc.liamg|nas.avoknas
of 03 605 36 93

.

voorzorg

.
.

beeld

.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

Unless otherwise stated, the content of this page is licensed under Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 License